コラム | 大阪府吹田市 JR千里丘駅【Beyond the frame】

スポーツをしていると、怪我や怪我ではなくても身体の一部に不調が起きたりします。
そこで整体を利用する人も多いのではないでしょうか。
今回は、体の不調を整えるのにピッタリ...

野球のスイングが上手くできないと、試合で活躍することは難しいでしょう。
スイングの上手い下手は才能だと思れがちですが、しっかりコツを掴めば上達できます。
そこで今回は、...

子供に野球を指導するためには、いくつか心得ておきたいことがあります。
指導者として正しい指導ができれば、野球が上達することはもちろん、人としても成長することができます。

子供が野球をすると、よく見られるのが野球肩です。
では野球肩とは一体どのような症状で、詳しい原因は何なのでしょうか。
そこで今回は、子供の野球肩について解説致します。

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ボールはただ投げるだけでは上達しません。
コツをおさえて正しいフォームを身につければ、上手くボールを投げられるようになります。
では、子供が野球の球を正しく投げられるよ...

左利きは少数派のため、スポーツをするときは有利になる場合や不利になる場合があります。
では野球の場合、左利きにおすすめのポジションはあるのでしょうか。
今回は、左利きの...

野球用トレーニングシューズは、スパイクより足への負担が少ないため子供の使用に向いています。
そこで今回は、子供向けの野球用トレーニングシューズの用途と選び方についてご紹介し...

雨が降ったり、猛暑日だと外で練習ができない日もありますよね。
しかし、外で練習ができないからといって時間を無駄にしてしまうのはもったいないです。
そこで今回は、野球の室...

スポーツを楽しみたくてもメガネが邪魔で困ったことはありませんか？
そこでおすすめしたいのが、スポーツメガネです。
今回は、スポーツメガネの選び方やお手入れの方法をご紹介...

野球をするうえで大切なアイテムといえばスパイクです。
スパイクは足をサポートするための要となるので、正しく選んでおきたいところです。
そこで今回は、子供の野球スパイクの...

野球はルールさえ覚えれば簡単にできるスポーツですが、子供にとっては複雑ではないでしょうか。
そこで今回は、子供でも覚えられる野球のルールについて解説します。

▼前提...

野球はスポーツの習い事の中でも王道ですよね。
特にお父さんが野球経験者や野球好きだと、なおさら習わせたいのでないでしょうか。
そこで今回は、子供に野球を習わせるメリット...

野球に限らずスポーツを上達させるめには練習が欠かせません。
強い選手やチームは、たくさんの練習をこなし上達していきます。
たくさんの練習をして失敗するからこそ、どんどん...

野球は、体全体を使うスポーツなので体の使い方を間違ってしまうと怪我をしてしまう可能性があります。
そこで今回は、野球に多い怪我の種類をご紹介するので、ぜひ予防に役立ててくだ...

野球は怪我をしやすいスポーツです。
怪我は予測できない場合が多いので、どんなに注意をしても怪我をしてしまうことはあります。
しかし、できることなら怪我をしにくい野球選手...

人気スポーツである野球は多くの子どもたちに愛され、プレイされています。
しかし、野球は怪我をしやすいスポーツなので注意する必要があります。
本人の注意も大事ですが、周囲...

スポーツに怪我はつきものですよね。
しかし、なるべくなら怪我をしないでスポーツをおこないたいものです。
そこで今回は、怪我をしないためのトレーニング方法をご紹介します。<...

野球をプレイするうえでスパイクは欠かせないアイテムですよね。
しかし、スパイクの選び方を間違えると怪我の原因になる可能性が高いです！
怪我をしてしまうと、練習ができなく...

野球はスポーツの中でも人気が高く、スポーツクラブや部活、社会人サークルなどでプレイする人は多いでしょう。
しかし、一方で野球は怪我をしやすいスポーツでもあります。
そこ...

ファスティングはご存知でしょうか？

直訳すると“断食”です。

食事を一定期間摂らないことで以下のようなカラダの反応が起きます。

・自律神...