子供向け！野球の球の投げ方を解説 | コラム | 大阪府吹田市 JR千里丘駅【Beyond the frame】

ボールはただ投げるだけでは上達しません。
コツをおさえて正しいフォームを身につければ、上手くボールを投げられるようになります。
では、子供が野球の球を正しく投げられるようになるためにはどうすればいいのでしょうか。
今回は、野球の球の投げ方についてご紹介します。

▼ボールの握り方
ボールは、人指し指と中指の間に小指が入る程度の隙間を作って握ります。
下からは親指を使って握りましょう。
力は入れすぎず、軽く握る程度にしてください。

もし、手が小さくて握れない場合は鷲掴みでも大丈夫です。
手が大きくなったら、人指し指と中指を使ってボールを握りましょう。

▼フォーム
クラブを付けているほうの肩が相手に向くようにし、ボールを持つ手は耳の高さと同じくらいに肘を上げましょう。
クラブを付けている手は自然と前へ出し、親指は下、小指は上になるようにしてください。

▼投げ方
ボールを投げるときは、身体を回転させて投げましょう。
慣れていないと、肘の高さを保つのが難しく、肘が下がってしまいます。
ボールが押し出されるような投げ方になってしまうので、身体を回転させることを意識して投げるようにしましょう。

▼まとめ
今回ご紹介した投げ方は、球を投げる際にまず身につけておきたい方法です。
最初は上記でご紹介した方法を身につけ、徐々にテクニックを磨いていきましょう。

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