コラム | 大阪府吹田市 JR千里丘駅【Beyond the frame】

「もみ返しが怖いから整体やマッサージには行きたくない」という人もいます。
過去に痛い思いをしているなら、抵抗を感じてしまうのは無理もないでしょう。
しかし、もみ返しでは...

「バッティングが上達しない」「バッティングの問題点が分からない」と悩む野球選手も少なくないでしょう。
スポーツには、練習量を増やしただけでは解決しない問題もありますよね。

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あまりにも腰の痛みが強いと、立つのも歩くのもつらいものですよね。
そんな、つらい腰の痛みについて簡単に紹介します。

▼腰痛の種類
腰痛には、原因が特定できるもの...

「痛みがあり膝の曲げ伸ばしがしにくい」「立ち上がると膝が痛い」と感じていませんか。
膝の痛みは年齢が原因だと諦めてしまう人も少なくありません。
この痛みは整体で改善でき...

「肩が変だと思っていたら、いつのまにか肩が動かせないほど痛くなった」という場合は五十肩の可能性があります。
この五十肩とはどのようなものなのか見ていきましょう。

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過度の緊張により、震えや硬直などが起きてプレーに支障が出る心因性の運動障害を『イップス』といいます。
「理由は分からないが思うようなプレーが出来ない」という場合はイップスか...

健康診断の後に、理学療法士による運動などの指導が受けられる場合があります。
そもそも理学療法士とは何なのか、どのような場合に健診支援が受けられるのか見ていきましょう。
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身体能力を高めたいなら、整体もおすすめの方法です。
なぜ整体が身体能力の向上に効果が期待できるのかについて紹介します。

▼整体で体の歪みを矯正すると身体能力の向上が...

整体とマッサージは、似ているようでも大きく違います。
体の状態にあわせて選ぶと、効果を実感できるはずです。
そこで、整体とマッサージの違いについて紹介します。
現在...

「どのくらいの頻度で整体に通ったらいいか分からない」と感じる人もいるでしょう。
そこで一般的な「整体に通う頻度」を紹介します。
これから整体に通おうと考えているなら、ぜ...

整体にはさまざまな種類がありますが、中にはスポーツ整体と呼ばれるものがあります。
スポーツ整体はスポーツをする人に特化した整体なので、日頃運動をしている人におすすめです。

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スポーツをしていると、怪我や怪我ではなくても身体の一部に不調が起きたりします。
そこで整体を利用する人も多いのではないでしょうか。
今回は、体の不調を整えるのにピッタリ...

野球のスイングが上手くできないと、試合で活躍することは難しいでしょう。
スイングの上手い下手は才能だと思れがちですが、しっかりコツを掴めば上達できます。
そこで今回は、...

子供に野球を指導するためには、いくつか心得ておきたいことがあります。
指導者として正しい指導ができれば、野球が上達することはもちろん、人としても成長することができます。

子供が野球をすると、よく見られるのが野球肩です。
では野球肩とは一体どのような症状で、詳しい原因は何なのでしょうか。
そこで今回は、子供の野球肩について解説致します。

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ボールはただ投げるだけでは上達しません。
コツをおさえて正しいフォームを身につければ、上手くボールを投げられるようになります。
では、子供が野球の球を正しく投げられるよ...

左利きは少数派のため、スポーツをするときは有利になる場合や不利になる場合があります。
では野球の場合、左利きにおすすめのポジションはあるのでしょうか。
今回は、左利きの...

野球用トレーニングシューズは、スパイクより足への負担が少ないため子供の使用に向いています。
そこで今回は、子供向けの野球用トレーニングシューズの用途と選び方についてご紹介し...

雨が降ったり、猛暑日だと外で練習ができない日もありますよね。
しかし、外で練習ができないからといって時間を無駄にしてしまうのはもったいないです。
そこで今回は、野球の室...

スポーツを楽しみたくてもメガネが邪魔で困ったことはありませんか？
そこでおすすめしたいのが、スポーツメガネです。
今回は、スポーツメガネの選び方やお手入れの方法をご紹介...